Hemma efter en skön Spanientripp

I lördags kväll kom vi hem från en två veckors skön semester i Spanien, Costa Brava, Platja de Pals. Hela familjen var med, även mina stora tjejer med sina sambos. Vi hann med en hel del när vi var där.

Badade såklart, både i Medelhavet och i poolen vid lägenheten som vi hyrde. Vandrade upp på ett berg för att besöka en gammal borg som aldrig blev färdigbyggd. Åkte till Girona, besökte andra stränder än Pals-stranden. Gick längs en underbar sträcka som bjöd på både vidunderlig utsikt över klippor och hav, men även gick in i skogar och över åkrar. Kan rekommendera den här boken om ni någon gång ska till Costa Brava, där finns massor av tips om utflykter. Landscapes of the Costa Brava and Barcelona

landscapes-of-the-costa-brava-and-barcelona

Det är en hel serie om de spanska landskapen, så ska man t ex till Costa Blanca-kusten så finns det en bok för den också och för Costa del Sol och för……

Vi besökte även den medeltida urmysiga lilla byn Pals, jag fattar inte att jag aldrig har hört talas om den tidigare.

Jag hann med fyra löprundor och några fler trx-pass under dessa veckor. Det är roligt att se nya vyer när man är ute och kutar, men under sista passet saknade jag allt min trogna fyrfota vän. Trx-passen gjorde jag i sällskap med Viktor nere vid poolen, kul att träna ihop med någon som omväxling och som dessutom visade en massa nya övningar. Det visade sig att övningar jag aldrig trodde att jag skulle klara, fixade jag visst. Bra för självförtroendet! 🙂

Känner mig ganska så frisk nu. Men mina eländiga utslag som jag fick under Docetaxel-behandlingen vägrar att försvinna. Köpte tea-tree-oil därnere och då la de sig lite, men försvann ändå inte helt. Nu kör jag med en salva – Canxida – som ska vara bra mot bl a svamp som jag gissar att jag drabbats av. Naglarna börjar bli lite bättre, tror jag har haft svamp där också men den verkar ha försvunnit nu. Tack och lov. Håret börjar komma så smått. Alla säger att jag passar i den korta frisyren, men när jag ser mig själv på film och bilder så känner jag: Det där är inte jag! Jag längtar efter mitt hår, att det iallafall ska bli som en kort tjejfrisyr och inte se ut som en kille. Det säger Daniel att jag inte gör, men jag är iändå liksom inte jag i detta hår.

Jag fortsätter att meditera, springa i mystempo, äta som tidigare, utan socker, gluten, mjölkfritt, ingen alkohol. Nu detoxar jag i tre dagar efter resan. Vet ju att all mat jag åt på restauranger inte var helt okej. Dock var det lättare än jag trodde att hålla min diet på restaurang. Har ätit massor av fisk och de har ju inte så mycket sås till sin mat. Testade på massor av fiskar som jag inte visste vad det var. En nitlott – sepia – bläckfisk. Den var hyfsat god, men jag gillar ju inte konsistensen på bläckfisk, för gummiaktigt för mig. Men marulk, sjötunga, kummel……mmmmmm ljuvligt gott!!

Väl hemma har jag haft fullt upp med att plocka bär. Vår trädgård levererar verkligen i år och det gör skogen också. Hallon, jordgubbar, svarta vinbär, körsbär, krusbär, blåbär…. Om någon månad får vi mängder av äpplen också! Och allt är ekologiskt och svenskt! I love it!

Lägger till lite bilder:

Från joggingrundorna

13713263_10153751448976662_872017813_n
Tidig windsurfare
13713263_10153751448961662_2117770996_n
Strandpromenad vid Platja Grau
13820328_10153751459466662_115809327_n
Risfält med berget m borgen i bakgrunden
13819575_10153751448926662_386073829_n
Risfält

Från lägenheten

13735492_10153751448936662_1519665745_n
Tärnorna som skitade ner lite på takterassen
13819664_10153751448986662_1671345550_n
Utsikt från takterass
13819707_10153751448951662_1063425693_n
Utsikt från balkongen

Pals

Någonstans mellan Tamariu och San Sebastia

13692332_10153731727992644_333587835_o

Jag och Daniel på restaurang

 

 

Annonser