Idag behöver jag inte vattna

Efter att ha varit hyfsat väder i flera dagar så regnar det idag. Jag hann gå en sväng med hundarna, torka en tvätt och plocka av de mogna hallonen och jordgubbarna innan regnet kom. Man hinner med lite mer hemmavid om man jobbar hemifrån, slipper ta sig till jobbet, kan hoppa över sminkningen. Inte för att jag lägger ner någon längre tid på att göra mig snygg, men mascaran är liksom ett måste när jag är på jobbet. Känner mig naken utan den.
De senaste dagarna har det varit underbart väder. I förrgår lunchade Daniel och jag med ett par kompisar från Malmö som inte träffat på tio år. De var uppe i vår stad och semestrade. Så kul att de hörde av sig. 🙂
Det blev en riktigt lång lunch den dagen….

19047911_10154770672836662_1370647527_n(1)

Igår var det också kanonväder och jag cyklade ner till stranden på lunchen. Åt min medhavda rawfoodmat. Rödbets- och svampröra med upphottade broccolibuketter. Solade en stund och hoppade sedan i det blå. Det var jätteskönt! Första gången i år som jag har simmat en sväng. Tidigare har det varit mer, ner och så ett par simtag och sen upp.
19987514_10154767141186662_950950333_n(1)

Efter jobbet var det dags för korta intervaller. Drog på mig baddräkt under träningsshortsen, packade ner badlakan och ombyte. Cyklade ner till stranden och utgick därifrån. Intervallerna var enligt programmet jag följer: 3 minuter, 2 minuter, 1 minut med 1 minuts vila, repeterade 3 gånger. Svettigt i sommarvärmen. Det var härligt att ha badet efter att se fram emot. 🙂

Cyklade hem och käkade en riktigt god middag. Auberginebacon, med zuccinipasta, raw tomatsås och aioli på cashewnötter. Det är så gott! Nästan lite sorgligt när portionen är slut. 😉

Efter maten var det dags att vattna – det som jag slipper göra idag! Är det sol hela dagen måste grönsaker och vissa bärbuskar få lite vatten, jag ser att de gillar det. Har inte varit lika flitig tidigare år och då har de inte vuxit som nu. Undrar hur det ser ut i blåbärsskogen i år. Måste ta mig ut och plocka – om det finns några. Det var ju så kallt där i maj när snön plötsligt dök upp.

Kikade på Leilas supermat, gillar hennes tänk och hennes mat, men tycker att hon sötar väl mycket. Men – det är ju bara att hoppa över det man inte vill ha i recepten, göra dem till sina egna liksom. Såg att recepten till programmen ligger samlade här. Där kommer jag att hämta inspiration. 🙂

leila
Bild lånad från länken ovan

Ikväll ska barnen sova hos sin storasyster, Daniel och jag får egentid. Vi funderade på om vi skulle gå ut och äta, men vi blir ofta så besvikna på kvalitén på det man betalar dyrt för. Vi bestämde oss för att laga rawfood tillsammans. Kanske köra både förrätt, varmrätt och efterrätt. Efterrätt blir det nog melon och bananglass. Ingredienserna ligger redan i frysen, bara att mixa med lite kokosgrädde.

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s